„Keinen Tag soll man verpassen.” 
 Johann Wolfgang von Goethe (Deutscher Dichter) 

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Work-Life – Leben in Balance

Die vier Lebensbereiche, die uns in unseren Lebensphasen unterschiedlich beschäftigen, umspannen Gesundheit und Körper, Leistung und Beruf, Sinn und Kultur, Beziehungen und Kommunikation. Die Gewichtungen variieren je nach Phase und sind für jeden Menschen individuell. Ein kurzfristiges Ungleichgewicht können wir in der Regel ausgleichen, gerät die Balance jedoch zu lange aus dem Gleichgewicht, kann es zu Störungen der Gesundheit, der Beziehungen und/oder des Arbeitslebens kommen.

Inhalte
  • Persönliches Energieniveau: Quellen, Merkmale und Ausprägung der persönlichen Energie
  • Aktivitäten zum Umgang mit Stress und zur Stärkung der persönlichen Energie
  • Persönliches Leistungsniveau: Die Prinzipien einer dauerhaften beruflichen Höchstleistung
  • Persönliche Strategien für Höchstleistungen

Methodik
  • Lehrgespräch
  • Übungen
  • Diskussionen im Plenum
  • Arbeitsgruppen
  • Selbsteinschätzungsinstrumente
  • Aktionspläne

Ziele
  • Sie werden sich Ihrer Ressourcen und Stärken bewusst
  • Sie finden Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und Ihre persönliche Energie zu stärken
  • Sie stabilisieren und verbessern Ihr persönliches Leistungsniveau
Inhouse-Seminar Work-Life:

Zielgruppe: Führungskräfte, alle Mitarbeiter/innen
Teilnehmerzahl: bis zu 12 Teilnehmer/innen
Dauer: 2 Tage
Preis: nach Vereinbarung

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Melden Sie sich gern
per Telefon unter (030) 324 17 98
oder schreiben Sie uns eine E-Mail: more[at]more-consult.de

Buchempfehlung:
Strategien für berufliche Höchstleistungen entwickeln

Dieses Buch gibt Ihnen Strategien an die Hand, wie sie trotz und gerade bei viel Arbeit ausgewogen die eigenen Ressourcen nutzen können.

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